Breathwork

Ademen

Traumaverwerking door Ademwerk
Bent u op zoek naar een holistische benadering om trauma te verwerken en emotionele blokkades te doorbreken? Bij Ademwerk bied ik gespecialiseerde ademsessies om u te begeleiden op uw reis naar innerlijke heling en emotioneel welzijn.

Aanpak
Ik neem u mee op een reis van bewuste ademhalingstechnieken, ontworpen om diepgewortelde spanningen los te laten en ruimte te creëren voor emotionele verwerking. Elke sessie is zorgvuldig ontworpen om een veilige en ondersteunende omgeving te bieden, waarin u zich vrij voelt om uw emoties te verkennen.

Wat kunt u verwachten?
Tijdens een ademsessie kunt u een scala aan ervaringen tegenkomen, variërend van intense emoties tot fysieke sensaties. Diepere ademhaling kan onderdrukte gevoelens naar de oppervlakte brengen, wat kan leiden tot een bevrijdend gevoel van opluchting en helderheid. Ik begeleid u gedurende het hele proces en zorgt voor een veilige en ondersteunende omgeving.

Is Ademruimte Coaching geschikt voor u?
Mijn benadering is geschikt voor mensen die op zoek zijn naar een complementaire therapie voor traumaverwerking. Het is echter essentieel om met een professionele therapeut of arts te overleggen voordat u begint, om ervoor te zorgen dat deze aanpak past bij uw individuele behoeften en omstandigheden.

 

Bij Breathe-Inn will ik je een diepgaande en persoonlijke ervaring bieden voor optimale heling. De sessies duren doorgaans 1 tot 2 uur, inclusief een intakegesprek en de helende sessie zelf.

Wat kun je verwachten:

• Intakegesprek voor Ademrichting: We beginnen met een intakegesprek om het onderwerp te vinden waar jij je op wilt richten, vooral gericht op ademrichting. Dit stelt mij in staat om de sessie af te stemmen op jouw unieke behoeften.

• Helende Sessie: De sessie zelf varieert meestal tussen 1 en 2 uur. We werken samen aan het opsporen en opheffen van blokkades, waardoor de energie in je systeem in evenwicht komt.

• Nabespreking met Thee: Na de sessie nodig ik uit om te ontspannen met een rustgevende kop thee. Dit biedt de gelegenheid om inzichten te delen, vragen te stellen en de helende ervaring te integreren.

Praktisch
Voorbereiding voor de Sessie:

Om het meeste uit je helende ervaring te halen, raden we aan:

• Gemakkelijke Kleding: Draag comfortabele kleding die vrije beweging toestaat en je ontspanning bevordert.

• Minimale Inname van Eten en Drinken: Zorg ervoor dat je voor de sessie minimaal eet en drinkt. Een lichtere maag kan helpen bij een betere reactie op de helende energieën.

Bij Breathe-Inn streef ik ernaar een ruimte te creëren waar je kunt ontspannen, helen en groeien. Neem gerust contact met mij op voor verdere informatie of om een sessie te boeken. Ik kijk ernaar uit je te verwelkomen op de reis naar welzijn.

Lees voor je contact opneemt eerst even de disclaimer door, en geef aan mij door of je met bepaalde situaties loopt of hebt gelopen.

Momenteel geef ik alleen één op één sessies.
€60,-